Quando a lente da dor já não é mais a LENTE principal
Recentemente fiz um exercício que me fez repensar completamente a narrativa da minha vida. O exercício parecia simples: fazer uma autobiografia. Algo que, muito provavelmente, eu já fiz anteriormente. A diferença é que, quando eu li o texto, tive uma…
Lições de camarim com Maria Bethânia e Gal Costa.
Recentemente me lembrei de uma história que não é minha nem sua, mas poderia ser. Quando algo rodeia minha cabeça por várias vezes consecutivas, tiro um tempo pra olhar essa repetição. Sei que ela tem algo a me dizer. Acredito…
A filha que não deu trabalho e a permissão para ser imperfeita.
Faça bem feito tudo o que você se propuser a fazer. A voz grita ao meu ouvido e eu sei de onde ela vem. Fui educada dessa forma, mas não sem consequências. Capricho e responsabilidade. Empenho e compromisso. Na pior…
“Não adianta varrer se estiver ventando” – a guerra inútil de tentar resolver tudo.
Eu ouvi essa frase uma vez, não sei onde nem por quem. O fato é que essas palavras, na época, me tocaram profundamente. Lembro-me de estar atravessando um dos momentos mais difíceis e confusos da minha vida, em que a…
Descubra seu Ano Pessoal para 2025 e como aproveitá-lo ao máximo
A numerologia é uma ferramenta incrível de autoconhecimento que nos ajuda a compreender os ciclos da vida. Em 2025, você terá a oportunidade de explorar seu Ano Pessoal e alinhar suas ações às energias predominantes do período. Ano Pessoal x…
Descubra como o Reiki pode melhorar o seu sono
Você tem dificuldades para dormir ou sofre de insônia? O sono de qualidade é fundamental para a nossa saúde física e mental, e a falta dele pode causar diversos problemas, desde exaustão e irritabilidade até problemas de saúde mais graves.…
O Chakra do Terceiro Olho: Intuição e Clareza Mental
O Chakra do Terceiro Olho, também conhecido como Ajna em sânscrito, que significa “comando” ou “perceber”, é o sexto chakra e está associado à intuição, à imaginação e à clareza mental. Este centro energético é considerado a ponte entre a…
O Chakra da Garganta: Comunicação e Expressão Autêntica
O Chakra da Garganta, ou Vishuddha em sânscrito, que significa “especialmente puro”, é o quinto chakra e serve como a passagem para a expressão e a comunicação. Situado na área da garganta, ele age como um canal entre os sentimentos…